Les gourous de la fuite: Attention danger !

Cet article ne va peut-être pas te plaire si tu es en fuite de toi-même et de ta douleur intérieure. Je vais te parler des « gourous modernes »… à la limite sectaires. As-tu déjà eu à faire à ces pseudo thérapeutes qui se disent chamans, énergéticiens, médiums et que sais-je encore ? Ce sont des personnes qui souvent ont un bon bagou, et qui malheureusement sont souvent très manipulatrices. Pourquoi je te parle de ça ? … Lisez la suite…

Le remède en 5 étapes pour sortir de la tristesse

Aimerais-tu pouvoir sortir plus rapidement de la tristesse quand celle-ci se manifeste en toi ?  Pour vivre plus souvent de sérénité… Oui !  Alors le contenu de ce mail va t’apporter un remède pour ce faire.  En 5 étapes efficaces à mettre en place quand ça se produit. Alors comme à mon habitude, je ne te propose pas là une formule magique.  Ça va demander de la pratique, de l’entraînement.  De la persévérance !  Mais … Lisez la suite…

Une explication à ta sensation d’être différent(e)

Aujourd’hui j’aimerai te partager deux citations que je trouve puissantes et qui se complètent merveilleusement bien 🙂  Elles vont t’aider à mieux comprendre le chemin à faire pour accepter les évènements de la vie… quand on est hyper-atypique. Mais avant ça, je tiens à m’excuser pour l’email envoyé en double hier.  Il y a eu un bug chez mon prestataire de service avec lequel je t’envoie ces emails… ce sont des choses qui arrivent 🙂  … Lisez la suite…

Une tempête d’idées se bousculent dans ta tête ?

Aujourd’hui on va parler un peu de ce qui se passe dans la tête d’une personne hypersensible.  Quand on a des dizaines d’idées qui se bousculent à la seconde. Est-ce que ça te parle ? J’ai eu envi de te parler de ça, suite à un échange que j’ai eu hier sur Instagram avec Sabine.  Voici ce qu’elle m’a partagé… peut-être que tu t’y reconnaîtras:  « J’ai toujours cette tempête d’idées et de concepts dans la tête … Lisez la suite…

Réussir sa vie est une histoire d’équilibre

Réussir sa vie est une thématique souvent abordée dans le développement personnel. Plus bas dans cet article je te partage une astuce simple pour te rapprocher plus rapidement de ce but. Mais avant cela, j’aimerai te partager un point de vue qui selon moi est important. Concernant la réussite personelle, je vois de tout et de n’importe quoi. Souvent, je vois des coachs expliquer qu’il faut se forcer… Se bouger le cul, se faire du … Lisez la suite…

1 astuce simple pour réduire la colère

La colère… une émotion souvent décriée et pourtant tellement utile au quotidien. Mais parfois, il est vrai qu’elle peut-être trop présente et pénible. Alors dans cette vidéo, je te propose une astuce simple pour réduire la colère. Mais aussi des axes de compréhension pour bien utiliser cette astuce de façon optimale.      Tu veux aller ENCORE PLUS LOIN ? Alors tu es libre de t’inscrire maintenant à la nouvelle Masterclass sur la gestion des … Lisez la suite…

Le meilleur d’Hypersensible et Heureux en 2017

Le meilleur d'Hypersensible et Heureux en 2017
www.youtube.com/watch?v=sApM-5HCQ7Y&t=1s »

Bonjour à toi 🙂 On approche de la fin de l’année. Je ne sais pas pour toi, mais me concernant, ce fut une année avec beaucoup de chalenges. Dans cette belle communauté d’Hypersensible et Heureux, il y a eu beaucoup d’interactions. Mais j’ai aussi pris beaucoup de plaisir à partager de nombreux contenus, dont certains ont déclenchés de beaux déclics chez mes lecteurs. Alors je t’ai préparé cet article dans lequel tu va découvrir les … Lisez la suite…

Comment sentir les émotions positives sans les décortiquer ?

Comment prendre gout simplement aux choses, vivre l’instant et sentir les émotions positives sans les décortiquer ? Je répond au mieux à cette question d’Anaïs dans cette vidéo que tu peux découvrir tout de suite ci-dessous. Régale toi bien 🙂      Tu veux aller ENCORE PLUS LOIN ? Alors tu es libre de t’inscrire maintenant à la nouvelle Masterclass sur la gestion des émotions. Elle aura lieu DIMANCHE 10 DÉCEMBRE À 20H00 (h. de … Lisez la suite…

COMMENT GÉRER SES ÉMOTIONS ET REPRENDRE CONFIANCE EN SOI

Quand on est hypersensible, c’est souvent ces deux éléments qui nous gâchent la vie: nos émotions exacerbées et notre manque de confiance en soi Qu’est-ce qui nous bloque ? Pourquoi nous n’arrivons pas À CANALISER NON ÉMOTIONS ? Je répond au mieux à ces questions dans cette vidéo, enregistrée en live sur la page Facebook Hypersensible et Heureux vendredi 10 novembre de 20h à 21h. Ecoute bien tout jusqu’à la fin, tu vas y découvrir … Lisez la suite…