Pourquoi les personnes hypersensibles ont un faux self ?

La plupart des personnes hypersensibles en manque d’estime et de confiance en elles portent des masques… et font semblant. C’est humain et normal. Nous sommes des créatures qui vivons en groupe. En meute. Mais alors pourquoi avons nous tendance à mettre ces masques ? Peut-être pour fuir la réalité de… Lire la suite ici…

La connaissance de soi: l’arme ultime pour gérer tes émotions

Hypersensible ? La connaissance de soi et ton arme ultime pour gérer tes émotions Je t’explique tout ça en détail dans cette vidéo: >> Inscris-toi maintenant à la NOUVELLE  Masterclass Gestion des Émotions ici hh hh Lire la suite ici…

L’hypersensible et les Routines: Compatible ou Pas ?

L’hypersensible et les Routines: Compatible ou Pas ? Dans cette nouvelle vidéo tu vas découvrir: la réponse à cette question (tu vas même pouvoir y contribuer) le truc tout simple pour éviter de culpabiliser quand tu ne tiens pas une routine importante une astuce pour ne pas lâcher une routine qui te… Lire la suite ici…

Hypersensible: comment calmer ton cerveau lorsqu’il est dans l’euphorie ?

Comment calmer le cerveau lorsqu’il est dans l’euphorie ? Dans cette nouvelle vidéo tu vas découvrir: ce qu’il faut faire pour focaliser ton énergie cérébrale pour avoir plus de stabilité le truc tout simple pour éviter de finir stressé par trop de projets à réaliser une occasion d’apprendre à réguler… Lire la suite ici…

TON COEUR PENSE AUSSI… MAIS DE FAÇON SPÉCIALE

Ton coeur a la capacité de penser… Mais pas de la manière que l’on pourrait s’imaginer. Il est lui aussi recouvert de neurones comme je l’expliquais dans un autre post (environs 40 000). Mais il y a aussi un autre élément super important à connaitre… Et pourtant peu partagé… Comme… Lire la suite ici…

Ils ont tendance à écraser ton cerveau arborescent créatif

Oui je te parle bien de ton cerveau créatif aujourd’hui ! Et ils l’ont bien écrasé, voir ils l’écrasent encore… (T’inquiète je t’explique de qui je parle dans les lignes qui suivent) Et là tu risques de me dire: « Oui mais Fabien moi je suis pas créatif(ve). » Ou… Lire la suite ici…

Émotions très vives : comment apaiser ce magma émotionnel

Émotions très vives : comment apaiser ce magma émotionnel ? Dans cette nouvelle vidéo tu vas découvrir: ce que tu peux faire pour apaiser ce magma émotionnel les pratiques qui ne fonctionnent pas ou pas assez bien à elles seule (dont les méditations en tout genre) le vrai problème qui… Lire la suite ici…

Hypersensible ? Mieux comprendre tes émotions pour avoir une vie plus sereine et une meilleure relation aux autres

Mieux comprendre tes émotions pour avoir une vie plus sereine et une meilleure relation aux autres quand on est hypersensible   >> Inscris toi à la MasterClass Hypersensible et heureux en ligne et en direct avec Fabien hh Lire la suite ici…