L’ANGOISSE est-elle une ÉMOTION ? 😱

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Qui n’a jamais angoisser dans sa vie ?  Si une telle personne existe alors qu’elle me fasse signe… elle est née Sainte!   Plus sérieusement, tu as déjà vécu des moments d’angoisse.    Encore plus en étant hypersensible.   Tu sais donc que ces moments là sont difficiles à vivre… Lire la suite ici…

ÉMOTION et SENTIMENT: comment et pourquoi faire la différence ? 🤔

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Souvent les deux sont confondus… et pourtant c’est une erreur qui peut créer encore plus de confusion intérieurement.    Dans notre manière de nous exprimer et de communiquer avec autrui aussi.    Et enfin, pour apprendre à canaliser ses émotions, c’est indispensable de savoir faire la différence entre émotion et… Lire la suite ici…

Comment éviter d’attiser une émotion pure ? 🔥

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Peut-être es-tu quelqu’un qui a encore du mal à comprendre ses émotions et qui se laisse emmener dans ce mouvement intérieur.   Si tu souhaites comprendre comment éviter le type de situation parfois très gênante, et d’autres fois trop douloureuse…   alors regarde bien cette vidéo jusqu’au bout !  … Lire la suite ici…

8 mois d’absence à cause de ce truc… à éviter quand on est hypersensible !

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Ça fait super longtemps que je ne t’ai pas donné de nouvelles. Il m’est arrivé quelque chose de très vicieux et douloureux. Quelque chose que je ne souhaite de vivre à personne. Et encore moins à toi, car quand on est hypersensible c’est encore plus difficile à subir ! Je… Lire la suite ici…

1 astuce simple pour réduire la colère

La colère… une émotion souvent décriée et pourtant tellement utile au quotidien. Mais parfois, il est vrai qu’elle peut-être trop présente et pénible. Alors dans cette vidéo, je te propose une astuce simple pour réduire la colère. Mais aussi des axes de compréhension pour bien utiliser cette astuce de façon… Lire la suite ici…

Comment sentir les émotions positives sans les décortiquer ?

Comment prendre gout simplement aux choses, vivre l’instant et sentir les émotions positives sans les décortiquer ? Je répond au mieux à cette question d’Anaïs dans cette vidéo que tu peux découvrir tout de suite ci-dessous. Régale toi bien 🙂      Tu veux aller ENCORE PLUS LOIN ? Alors… Lire la suite ici…

COMMENT GÉRER SES ÉMOTIONS ET REPRENDRE CONFIANCE EN SOI

Quand on est hypersensible, c’est souvent ces deux éléments qui nous gâchent la vie: nos émotions exacerbées et notre manque de confiance en soi Qu’est-ce qui nous bloque ? Pourquoi nous n’arrivons pas À CANALISER NON ÉMOTIONS ? Je répond au mieux à ces questions dans cette vidéo, enregistrée en… Lire la suite ici…

Pourquoi les personnes hypersensibles ont un faux self ?

La plupart des personnes hypersensibles en manque d’estime et de confiance en elles portent des masques… et font semblant. C’est humain et normal. Nous sommes des créatures qui vivons en groupe. En meute. Mais alors pourquoi avons nous tendance à mettre ces masques ? Peut-être pour fuir la réalité de… Lire la suite ici…

HYPERSENSIBLE : ÊTRE AUTHENTIQUE ET VIVANT

Dans la vidéo qui suit, vous allez découvrir qu’il est POSSIBLE de vivre son hypersensibilité tout en restant authentique et vivant Je vous parle de mon parcours d’hypersensible et d’une de mes valeurs : l’authenticité   Lire la suite ici…

Grand Évènement Hypersensible & Heureux

Dans la vidéo qui suit, vous allez découvrir COMMENT participer à un GRAND ÉVÈNEMENT Hypersensible & Heureux, qui peux changer votre vie 🙂 Mettez la vidéo en lecture et écoutez jusqu’à la fin… pour profiter de tous ses bienfaits thérapeutique 😉     Inscrivez-vous à ce GRAND ÉVÈNEMENT H&H >> C’est… Lire la suite ici…