1 astuce simple pour réduire la colère

La colère… une émotion souvent décriée et pourtant tellement utile au quotidien. Mais parfois, il est vrai qu’elle peut-être trop présente et pénible. Alors dans cette vidéo, je te propose une astuce simple pour réduire la colère. Mais aussi des axes de compréhension pour bien utiliser cette astuce de façon… Lire la suite ici…

Comment sentir les émotions positives sans les décortiquer ?

Comment prendre gout simplement aux choses, vivre l’instant et sentir les émotions positives sans les décortiquer ? Je répond au mieux à cette question d’Anaïs dans cette vidéo que tu peux découvrir tout de suite ci-dessous. Régale toi bien 🙂      Tu veux aller ENCORE PLUS LOIN ? Alors… Lire la suite ici…

COMMENT GÉRER SES ÉMOTIONS ET REPRENDRE CONFIANCE EN SOI

Quand on est hypersensible, c’est souvent ces deux éléments qui nous gâchent la vie: nos émotions exacerbées et notre manque de confiance en soi Qu’est-ce qui nous bloque ? Pourquoi nous n’arrivons pas À CANALISER NON ÉMOTIONS ? Je répond au mieux à ces questions dans cette vidéo, enregistrée en… Lire la suite ici…

Pourquoi les personnes hypersensibles ont un faux self ?

La plupart des personnes hypersensibles en manque d’estime et de confiance en elles portent des masques… et font semblant. C’est humain et normal. Nous sommes des créatures qui vivons en groupe. En meute. Mais alors pourquoi avons nous tendance à mettre ces masques ? Peut-être pour fuir la réalité de… Lire la suite ici…

HYPERSENSIBLE : ÊTRE AUTHENTIQUE ET VIVANT

Dans la vidéo qui suit, vous allez découvrir qu’il est POSSIBLE de vivre son hypersensibilité tout en restant authentique et vivant Je vous parle de mon parcours d’hypersensible et d’une de mes valeurs : l’authenticité   Lire la suite ici…

Grand Évènement Hypersensible & Heureux

Dans la vidéo qui suit, vous allez découvrir COMMENT participer à un GRAND ÉVÈNEMENT Hypersensible & Heureux, qui peux changer votre vie 🙂 Mettez la vidéo en lecture et écoutez jusqu’à la fin… pour profiter de tous ses bienfaits thérapeutique 😉     Inscrivez-vous à ce GRAND ÉVÈNEMENT H&H >> C’est… Lire la suite ici…